Nutrición
En Helpia, contamos con equipo cualificado de dietistas-nutricionistas con una gran experiencia para ayudarte a lograr tus objetivos. Para lograrlos de una manera segura debemos cuidar nuestra salud mediante una adecuada alimentación, y es ahí, donde trabajamos, estudiamos alimentos, nutrientes y combinaciones para poder realizar cualquier práctica deportiva de la mejor manera posible.
Descripción
Servicios de Nutrición Especializados en Murcia
Te ayudaremos en función a tus necesidades:
- Nutrición clínica
- Nutrición deportiva
Nutrición clínica
Basada en la salud del paciente. Enfocado en las estrategias de nutrición para alcanzar un óptimo estado de salud, controlar el peso y prevenir enfermedades relacionadas con la nutrición. En el caso de padecer alguna patología se elaborará un plan de alimentación saludable e individualizado con todas las pautas para mejorar la calidad de vida en el presente y futuro.
- Patologías habituales (HTA, colesterol, diabetes…)
- Casos especiales (tiroides, embarazo, adolescencia…)
Nutrición deportiva
Aplicada a personas que realicen entrenamientos intensos, con esfuerzos prolongados o en deportes de alta resistencia. De suma importancia para los deportistas, ya que la alimentación proporciona al cuerpo la fuente de energía necesaria para llevar a cabo la actividad física. Mediante este tipo de nutrición, se aconseja, se guía y se educa al deportista a saber qué deben comer y por qué para alcanzar su máximo estado de rendimiento.
- Dietas específicas al deporte que se realice
- Opositores (bombero, policía nacional, cuerpos de seguridad del estado…)
- Planes personalizados según competición (baloncesto, fútbol, judo, atletas, triatletas, ciclismo, taekwondo, tenis…)
Tipos de mediciones corporales
Medición Antropométrica y por Bioimpedancia
Primera consulta:
- Historia clínica
- Historia deportiva
- Medición corporal (total y por segmentos)
- Recordatorio alimentario
- Marcar objetivos
- Dieta personalizada
Seguimientos cada 15 días:
- Medición corporal
- Marcar objetivos
- Dieta personalizada