Nutrición

Servicios de Nutrición Especializados en Murcia

Te ayudaremos en función a tus necesidades:

• Nutrición clínica
• Nutrición deportiva

Nutrición clínica

Basada en la salud del paciente. Enfocado en las estrategias de nutrición para alcanzar un óptimo estado de salud, controlar el peso y prevenir enfermedades relacionadas con la nutrición. En el caso de padecer alguna patología se elaborará un plan de alimentación saludable e individualizado con todas las pautas para mejorar la calidad de vida en el presente y futuro.

• Patologías habituales (HTA, colesterol, diabetes…)
• Casos especiales (tiroides, embarazo, adolescencia…)

Nutrición deportiva

Aplicada a personas que realicen entrenamientos intensos, con esfuerzos prolongados o en deportes de alta resistencia. De suma importancia para los deportistas, ya que la alimentación proporciona al cuerpo la fuente de energía necesaria para llevar a cabo la actividad física. Mediante este tipo de nutrición, se aconseja, se guía y se educa al deportista a saber qué deben comer y por qué para alcanzar su máximo estado de rendimiento.

• Dietas específicas al deporte que se realice
• Opositores (bombero, policía nacional, cuerpos de seguridad del estado…)
• Planes personalizados según competición (baloncesto, fútbol, judo, atletas, triatletas, ciclismo, taekwondo, tenis…)

Tipos de mediciones corporales

Medición Antropométrica y por Bioimpedancia

Primera consulta:

• Historia clínica
• Historia deportiva
• Medición corporal (total y por segmentos)
• Recordatorio alimentario
• Marcar objetivos
• Dieta personalizada

Seguimientos cada 15 días:

• Medición corporal
• Marcar objetivos
• Dieta personalizada