Planes de entrenamiento
Entrenamientos funcionales en grupos reducidos donde tendrás a tu disposición el seguimiento y la atención de un profesional del deporte que adaptara los entrenamientos a tu nivel de condición física, objetivos, patologías e intereses.
Los entrenamientos serán sesiones dinámicas donde interactúas con compañeros haciéndolas amenas y divertidas, enfocadas en la mejora del rendimiento físico, la mejora de salud y la composición corporal, mediante diferentes tipos de entrenamiento:
- Entrenamiento de Fuerza.
- Entrenamiento Funcional..
- Entrenamiento de Fuerza y Resistencia.
- Entrenamiento de Glúteos y Piernas (GAP).
- Entrenamiento de Hipertrofia.
- Entrenamiento Hit o Quemagrasas.
Contarás con una aplicación donde podrás reservar tu entrenamiento en el día y la hora que desees, sin límite de tiempo por cancelación, pudiendo gestionar tu horario con la mayor libertad.
Escoge la tarifa que mejor se adapte a tus necesidades, desde nuestro servicio básico de dos clases semanales, hasta nuestro servicio mas exclusivo donde podrás disfrutar de tus entrenamientos todos los días de la semana. En un horario que abarca desde las 9:00 de la mañana hasta las 22:00 de la noche, de lunes a viernes. Los pagos se pueden realizar en el centro o desde la misma aplicación, pudiendo ser mensuales y trimestrales.
Las sesiones de entrenamiento grupal constan de:
- Duración de la sesión: 1h
- Máximo 6 personas
- Servicio de entrenamiento personal. Únicamente el entrenador y el o la cliente.
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